Yoga Trị Liệu Cột Sống Lưng
Giáo viên Đặng Kim Ba
7 bài học
Thông tin khóa học
Khoá học Yoga trị liệu cột sống lưng gồm 7 bài Yoga trị liệu giúp tác động toàn bộ các cơ khớp trong cơ thể. Rất phù hợp cho người mới tập Yoga, người bị đau thoái hoá cơ khớp.
Mỗi bài tập với thời lượng 30 phút rất phù hợp để tập luyện tại nhà và duy trì đều đặn.
Các bài tập được thiết kế bởi Huấn luyện viên Đặng Kim Ba, giám đốc học viện Yoga T.Kim Việt Nam.
