Lê Lan

Lê Lan là Huấn luyện viên Yoga đang trực tiếp giảng dạy các lớp Yoga Online tại Học viện Yoga T.Kim Việt Nam. Hành trình đến với Yoga của cô bắt đầu vào năm 2024, khi cô gặp nhiều vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng: viêm đa khớp, thoái hoá khớp gối có dịch và tình trạng sưng đau ở nhiều khớp trên cơ thể. Những khó khăn trong vận động đã thôi thúc cô tìm kiếm một phương pháp giúp cải thiện sức khoẻ — và Yoga đã trở thành bước ngoặt quan trọng trong cuộc sống của cô. Nhờ kiên trì luyện tập, sức khoẻ của cô dần được cải thiện: cơ thể linh hoạt hơn, tinh thần tích cực hơn và chất lượng cuộc sống thay đổi rõ rệt. Chính trải nghiệm tự chữa lành ấy đã trở thành nguồn cảm hứng để cô quyết định theo đuổi con đường giảng dạy chuyên nghiệp. Năm 2024, cô hoàn thành khoá Huấn luyện viên Yoga 200H K35 tại Hội Yoga TP Hải Phòng, đồng thời hoàn thành chương trình "Mở khoá Bản đồ Chuyên gia" tại Nha Trang do Học viện Yoga T.Kim tổ chức. Năm 2025, cô được Liên đoàn Yoga Việt Nam cấp Chứng nhận chuyên môn, đồng thời mang về Huy chương 108 vòng CMT (Online) — sau khi đạt Huy chương 108 vòng CMT Lần 1 tại Hải Phòng năm 2025. Hiện nay, cô Lê Lan tập trung giảng dạy các lớp Yoga Online tại Học viện T.Kim, đồng thời hướng dẫn học viên xây dựng thói quen vận động an toàn, phù hợp và bền vững ngay tại nhà. Cô đặc biệt phù hợp với học viên đang gặp vấn đề về khớp, đau lưng, hạn chế vận động, hoặc người trung niên muốn bắt đầu Yoga một cách nhẹ nhàng. Cô tin rằng Yoga không chỉ giúp nâng cao sức khoẻ thể chất mà còn là hành trình chữa lành và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống — đúng như những gì chính cô đã trải qua.