Vũ Ngọc Anh (Cô Na Yoga)

Vũ Thị Ngọc Anh (Cô Na Yoga), sinh năm 1993 tại Hải Phòng, là chuyên gia Yoga với hơn 13 năm kinh nghiệm giảng dạy, đào tạo và phát triển cộng đồng Yoga tại Việt Nam. Chị bắt đầu thực hành và giảng dạy Yoga từ năm 2013 với mong muốn giúp mọi người cải thiện sức khoẻ, nâng cao chất lượng cuộc sống thông qua các phương pháp vận động an toàn và bền vững.

Trong giai đoạn đầu sự nghiệp, chị tập trung vào Yoga phục hồi sức khoẻ và Yoga cơ bản dành cho cộng đồng. Hàng nghìn học viên đã được chị trực tiếp hướng dẫn các kỹ thuật nền tảng nhằm cải thiện sức khoẻ thể chất, tăng sự dẻo dai và xây dựng lối sống lành mạnh. Từ năm 2017, chị mở rộng chuyên môn sang Yoga nâng cao và Yoga thi đấu, đồng thời tham gia đào tạo vận động viên, huấn luyện đội tuyển Yoga Hải Phòng tham gia các giải đấu cấp quốc gia. Những năm tiếp theo, chị liên tục đạt nhiều thành tích nổi bật trong thi đấu và công tác chuyên môn, góp phần thúc đẩy phong trào Yoga phát triển mạnh mẽ tại Hải Phòng và nhiều địa phương trên cả nước.

Từ năm 2018, nhận thấy nhu cầu ngày càng lớn của phụ nữ trong việc cải thiện vóc dáng và kiểm soát cân nặng, chị phát triển các chương trình Yoga giảm cân, siết cơ và cải thiện hình thể. Nhiều lớp học chuyên đề về giảm mỡ, săn chắc cơ thể và xây dựng vóc dáng khoẻ đẹp đã được triển khai, giúp hàng nghìn học viên thay đổi tích cực về sức khoẻ và ngoại hình.

Từ năm 2022 đến nay, chị tập trung nghiên cứu chuyên sâu về Yoga dành cho phụ nữ, đặc biệt là Yoga bầu, Yoga sau sinh và các chương trình phát triển phong thái, cử chỉ, thần thái dành cho phụ nữ hiện đại. Thông qua các khoá học và chương trình đào tạo chuyên biệt, chị đã đồng hành cùng rất nhiều phụ nữ trong các giai đoạn quan trọng của cuộc sống, giúp họ chăm sóc sức khoẻ, nâng cao sự tự tin và xây dựng vẻ đẹp từ bên trong.

Hiện nay, chị giữ vai trò Giám đốc Học Viện Yoga T.Kim Việt Nam, trực tiếp tham gia đào tạo huấn luyện viên Yoga, xây dựng giáo trình chuyên môn và phát triển các chương trình đào tạo ứng dụng thực tiễn phù hợp với thể trạng người Việt. Bên cạnh việc giảng dạy kỹ thuật, chị đặc biệt chú trọng đào tạo tư duy nghề nghiệp, đạo đức người huấn luyện viên và khả năng đồng hành lâu dài cùng học viên.