Hoàng Thanh

Hoàng Thanh (sinh năm 1989, Hải Phòng) là Huấn luyện viên đa chuyên môn tại Học viện Yoga T.Kim Việt Nam: Yoga Trị liệu cơ xương khớp, Yogalates, Yoga Giảm cân và Yoga dành cho người trung niên — đồng thời là HLV Dinh dưỡng & Sức khoẻ được chứng nhận bởi Viện hàn lâm Y học.

Khởi đầu từ một người từng trải qua các vấn đề về cột sống và đau lưng do nhiều năm làm việc văn phòng, cô đến với Yoga Trị liệu vào năm 2020 như một giải pháp phục hồi sức khoẻ. Những chuyển biến tích cực về thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống đã thôi thúc cô theo đuổi con đường trở thành huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Trong quá trình giảng dạy, cô không chỉ truyền đạt kỹ thuật tập luyện mà còn tập trung giúp học viên hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề sức khoẻ liên quan đến cơ xương khớp, cân nặng và lối sống. Với kinh nghiệm đồng hành cùng hơn 2.000 học viên ở nhiều độ tuổi khác nhau, cô đã trực tiếp hướng dẫn các lớp cộng đồng, lớp VIP, huấn luyện cá nhân (PT) và tham gia chia sẻ nhiều chuyên đề về dinh dưỡng, sức khoẻ và chăm sóc cơ thể chủ động.

Thế mạnh chuyên môn của cô tập trung vào Yoga Trị liệu cơ xương khớp, cải thiện đau cổ vai gáy, đau lưng, thoát vị đĩa đệm, Yoga Giảm cân, Yogalates và các chương trình vận động phù hợp cho người trung niên. Cô luôn theo đuổi phương pháp giảng dạy lấy học viên làm trung tâm — kết hợp giữa Yoga, vận động khoa học và dinh dưỡng lành mạnh nhằm mang lại hiệu quả bền vững.

Với sứ mệnh lan toả giá trị của Yoga Trị liệu đến cộng đồng, cô Hoàng Thanh mong muốn giúp ngày càng nhiều người Việt xây dựng một cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần tích cực, và biến Yoga cùng dinh dưỡng khoa học trở thành một phần trong nếp sống hằng ngày của mỗi gia đình.