Trần Khánh

Trần Như Khánh là huấn luyện viên Yoga đang trực tiếp đứng lớp Yoga Online qua Zoom của Học viện Yoga T.Kim Việt Nam, với 2 năm đồng hành và giảng dạy Yoga. Anh tốt nghiệp khoá Huấn luyện viên Yoga K40 của Học viện, hiện sở hữu 2 bằng đào tạo giáo viên Yoga và không ngừng học hỏi, thực hành để hiểu sâu hơn về cơ thể, chuyển động và tinh thần trong Yoga. Với Khánh, Yoga không chỉ là những tư thế trên thảm, mà còn là một cách để con người hiểu hơn về chính mình và tìm được sự cân bằng trong cuộc sống.

Khánh đến với Yoga sau một hành trình trải qua khá nhiều cung bậc cảm xúc và mong muốn tìm cho mình một hướng đi mới. Trước đó, anh từng chơi nhiều môn thể thao khác nhau, nhưng chưa có môn nào thực sự khiến anh say mê và muốn gắn bó lâu dài. Yoga thì khác: càng tập, anh càng muốn hiểu nhiều hơn, và cuối cùng quyết định bước vào con đường học tập để trở thành một giáo viên Yoga.

Trong giảng dạy, Khánh tập trung vào Hatha Yoga và Vinyasa Yoga. Anh yêu thích sự vững chắc, rõ ràng của Hatha và dòng chuyển động liên tục, giàu tính kết nối của Vinyasa. Trên hành trình tập luyện, anh cũng từng trải qua những thời điểm đau đớn và chấn thương. Chính những trải nghiệm đó giúp anh nhận ra rằng Yoga có thể mang đến sức lực và sự hứng khởi từ việc khám phá giới hạn của bản thân, thay vì chỉ là cảm giác vắt kiệt sức lực như anh từng trải nghiệm ở một số môn thể thao khác.

Khánh mong muốn tiếp tục học hỏi để hiểu Yoga ngày càng sâu sắc hơn, đồng thời góp phần đưa Yoga đến gần hơn với mọi người. Anh muốn Yoga có thể bước ra khỏi phòng tập và hoà nhập vào đời sống hàng ngày — đơn giản, tự nhiên và dễ thực hành, để mỗi người có thể tìm thấy giá trị của Yoga theo cách phù hợp nhất với chính mình.