Quà tặng từ Kim Ba · 0đ
4 bộ giáo án Kim Ba đang dạy tại Học viện, mỗi bộ 7 bài: cổ vai gáy · cột sống lưng – thoát vị · trầm cảm – căng thẳng – mất ngủ · dưỡng sinh phòng bệnh. Hơn 12.000 người đã tập và cải thiện, bớt đau mỏi.
Điền tên + email, quà mở ngay trong tài khoản của bạn.
Không mất phí, không cần thẻ. Đăng ký xong là tập được ngay.
4 bộ giáo án, mỗi bộ 7 bài từ nhẹ đến sâu — đúng lộ trình Kim Ba dùng với học viên tại Học viện, xem lại bao nhiêu lần tuỳ ý.
Giải phóng cứng cổ, đau vai gáy, tê tay do ngồi nhiều — 7 bài từ nhẹ đến sâu.
Giảm đau lưng, thoát vị đĩa đệm, kéo giãn an toàn cho người mới.
Thở và thả lỏng để ngủ sâu, giảm lo âu, cân bằng thần kinh.
Bộ bài tập nền tảng tăng đề kháng, dẻo khớp, khoẻ tim mạch cho mọi lứa tuổi.
Khác với trước đây phải chờ email từng bài — giờ bạn học ngay.
Bấm Google, hoặc điền tên + email rồi nhập mã 6 số gửi về email.
Tài khoản Kinafit tạo tự động, 4 khoá sáng lên trong "Khoá học của tôi → Video miễn phí".
Trên điện thoại hoặc máy tính, tập bài nào cũng được, lưu tiến độ.
Người xây dựng toàn bộ 28 bài tập bạn sắp nhận
Bình luận thật trên kênh YouTube của Kim Ba.
Hoàn toàn miễn phí, không cần thẻ. 4 khoá nằm trong tài khoản của bạn vĩnh viễn. Các lớp Zoom trực tiếp và khoá chuyên sâu là dịch vụ riêng, bạn chỉ mua khi muốn.
Được. Mỗi bộ đi từ bài 1 nhẹ nhất; tập đúng thứ tự, mỗi ngày 15–20 phút. Bài nào đau nhói thì dừng, tập lại bài trước.
Tập trên www.kinafit.com — hệ thống web tập luyện của Học viện Yoga T.Kim: mở bằng Safari/Chrome trên điện thoại hoặc máy tính là tập được, không cần cài app, không có quảng cáo chen ngang. Trên điện thoại bạn có thể thêm Kinafit ra màn hình chính để mở như app.
Điền đúng email đang dùng — 4 khoá sẽ được thêm vào tài khoản đó, bạn đăng nhập bằng mật khẩu cũ.